Fitness / Sauna

In unserem Fitnessbereich kannst Du parallel zum Kampfkunsttraining, mit geführten Bewegungsabläufen an den Geräten und Freihanteln, Deine Muskel- und Kraftausdauer effektiv aufbauen. Ideal für unsere Anfänger und als Ergänzung  zu den Trainingseinheiten für die Fortgeschrittenen und Meisterschüler.

Allen Mitgliedern und Privatschülern steht nach intensivem Training die verdiente Erholung und Regeneration in der Sauna und dem Relaxingroom zur Verfügung. Zeit für Dich.

18.00 - 21.45 Uhr                 

Montag - Freitag