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| „Wer intensiv leben will, muss lebendig sein. Dies geschieht in der
Bewegung. In ihr findet man sein Glück." |
Kampfkunst, Der Weg
zu Kraft und Klarheit
 Die
Grundlage meiner Kampfkunst besinnt sich nicht nur auf die körperliche, sondern
auch auf die geistige Ebene. Ich habe eine eigene Art der Kampfkunst entwickelt,
die sich aus traditionellen wie aus modernen Kampfsportarten zusammensetzt. Einen
großen Einfluss haben das Qi-Gong und die taoistische Trainingslehre Sie
erfahren hier Ihre eigenen Grenzen und lernen, diese langsam zu erweitern, geistig
und körperlich.
  Richtige
Atmung ist lebenswichtig. Sie kräftigt und reinigt den Körper. Deshalb
ist das Training der Atmung ein entscheidender Punkt in unseren Kursen, ebenso
wie die Koordination, das Gleichgewichtsgefühl und die Reaktionsfähigkeit.
Wir schulen Ihre Beweglichkeit, trainieren Fall- und Wurftechniken, Schlag- und
Tritttechniken, Abwehr- und Angriffs-Techniken, Kraft und Ausdauer, Schnelligkeit,
Taktik, richtiges Timing, Genauigkeit und Konzentration. Klarheit und Entschlusskraft
wachsen. |
